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Konferenz zum High-Intensity-Training

26. November 2009 High-Intensity-Training, kurz HIT, bezeichnet eine Trainingsform, die für kurze und hoch intensive Trainingseinheiten steht. In der Sportwissenschaft steht HIT häufig im Mittelpunkt kontroverser Diskussionen. Das Deutsche Forschungszentrum für Leistungssport Köln (momentum) der Deutschen Sporthochschule stellt nun in einer Internationalen Consensus-Konferenz…